Comment travailler de chez soi... et aimer ça ?



Cela fait plusieurs années que je travaille de chez moi. Cela ne se fait pas du jour au lendemain. Il y a de nouvelles habitudes à prendre, des pièges à éviter. Pour un grand nombre de personnes, cela va être nouveau, et brutal puisque du jour au lendemain.


Là, on ne parle pas d’une journée de télétravail par semaine, mais d’un nouveau mode de vie qui va durer plusieurs semaines. Autant optimiser.


J’ai décidé dans cet article de partager avec vous quelques petits trucs pour que cela se passe bien car, croyez-moi, travailler de chez soi, ça peut être extraordinaire.


1-    Garder des horaires fixes.

Et non, travailler de chez soi, ce n’est pas se faire une grasse matinée un jour sur deux. Cela peut sembler tentant, mais finalement, en perdant toute régularité, la procrastination devient la règle. Certes, en travaillant chez soi, la souplesse est plus grande… en apparence. La réalité, ce n’est pas qu’il y a moins de contraintes, mais que l’on peut adapter sa façon de travailler à nos besoins physiologiques. Un exemple : toutes les études montrent qu’après quarante-cinq minutes de concentration, cela ne sert à rien de continuer car notre niveau de concentration baisse régulièrement. Pas toujours simple de faire cela au bureau. Une fois chez vous, c’est extrêmement simple, surtout si vos enfants sont chez vous !


2- Planifiez

Chaque jour, vous devez savoir exactement ce que vous allez faire. Il m’arrivait de commencer une journée sans avoir d’idée précise de ce que j’allais faire. Je me disais que j’allais improviser. Et bien, généralement, je finissais ces journées… en n’ayant rien fait, et en culpabilisant. Aujourd’hui, pour chaque journée, je sais ce que je dois faire, quasiment heure par heure. Je ne dis pas que l’organisation est militaire… mais ça y ressemble ! Ce sont comme des routines à respecter qui facilite grandement les choses. Sans faire cela, il pourrait arriver de tourner en rond sans trop savoir que faire.

Et ce qui est vrai pour nous, les adultes, l’est également pour nos enfants. Si vous en avez, établissez un planning précis pour eux qui vont avoir du mal dans un premier temps à ne pas considérer ce temps comme un temps de vacances.


3- Garder le lien

Quand on travaille de chez soi, c’est probablement la réduction du lien social qui est le plus complexe à gérer. Force est de constater que, de nos jours, ce n’est plus un problème : réseaux sociaux, Skype, téléphone… nos possibilités sont grandes pour garder un lien social fort, voire pour renouer avec des contacts perdus. L’essentiel est de ne jamais avoir le sentiment d’être seul(e). Dans cette période, il va également être important de s’inquiéter des personnes que nous pensons pouvoir avoir ce sentiment en les contactant !

Concernant le lien professionnel, il peut être efficace d’avoir, au moins une fois par semaine, une réunion en visio conférence avec toute votre équipe en même temps afin que chacun puisse échanger sur sa façon de vivre les choses. Garder le lien, c’est également garder des habitudes dans le fond… mais en en changeant la forme.

"Face au monde qui change, il vaut mieux penser le changement que changer le pansement." Francis Blanche

4- Pensez à vous

Ce qui est absolument génial en travaillant chez soi c’est que si au lieu de faire une pause à 13.00, vous vous sentez au top et voulez travailler non-stop jusqu’à 15.00 pour faire une pause sur votre canapé à ce moment : vous pouvez ! Toutes les règles changent et ce n’est plus vous qui devez vous adapter à votre travail, c’est votre travail qui va s’adapter à vous ! Cette période va vous faire découvrir que vous pouvez être tout autant productif, pour ne pas dire plus, tout en étant beaucoup, beaucoup moins fatigué(e)s.


5- Découvrez des choses

Nous allons avoir beaucoup, beaucoup plus de temps à notre disposition. Ne serait-ce que par le fait de la suppression du temps de transport, il va bien falloir occuper ce temps ! Lisez, écrivez, regardez des films, apprenez une nouvelle langue, jouez avec vos enfants si vous en avez, retrouvez le plaisir de la sieste quotidienne (oui, je l’avoue, je fais une sieste de 30 minutes en début d’après midi tous les jours). Lorsque l’on travaille chez soi, il faut apprendre à jongler avec de multiples activités qui vont vous donner le sentiment de faire beaucoup, beaucoup plus de choses que vous n’en avez jamais faites avant. Oui, la fin du « métro-boulot-dodo », ça a du bon !


Alors je le sais bien, cet article ne concerne pas tout le monde, loin de là. Mais, pour les personnes confinées, il y a un élément que je tiens à ajouter pour nous motiver à changer ces habitudes : En restant chez nous, en respectant strictement le confinement, et en encourageant toutes les personnes le pouvant à le faire, nous agissons contre le virus. Nous aidons les soignants qui connaissent une période difficile comme jamais en ralentissant la contagion. Paradoxalement, en ne faisant rien, nous agissons beaucoup.

Cette période est unique et, j’en suis certain, nous avons énormément à en apprendre, sur nous, sur notre relation au travail, sur notre façon de travailler.


Gaël Chatelain-Berry


Pour aller plus loin :

1- Coronavirus : le positif que nous allons en tirer

2- L'art d'être positif


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