Les 5 trucs simples pour gagner 1 heure chaque jour.



L’une des premières sources de stress au travail, c’est le fait d’avoir le sentiment, réel ou perçu de ne pas avoir assez de temps pour faire tout ce que l’on doit faire. Et oui, courir après le temps est un sport que nous sommes beaucoup à pratiquer. Le problème est qu’une journée, quoi que nous fassions, fera toujours vingt-quatre heures. Pour réduire le stress lié au manque de temps, comme nous ne pouvons pas rallonger les journées, il faut donc trouver un moyen d’en gagner.