Comment aimer vraiment son travail ?

🔥🔥 Pour écouter, la version audio ou regarder la version vidéo de cet article =>>> https://lnk.to/dvWpqR 🔥🔥

Aimez-vous votre travail ? La question est simple, mais la réponse peut être complexe. D'après mon sondage réalisé sur mon profil Linkedin auprès de 4 100 personnes, 22% des répondants affirment ne pas pouvoir se passer de leur travail, 28% le trouvent acceptable, 44% oscillent selon les jours et 6% le détestent cordialement.

Mais qu'est-ce qui fait qu'on aime ou qu'on n'aime pas son travail ? Les facteurs sont multiples et individuels. Pour certain.e.s, ce sera les missions qui les rebutent, pour d’autre, cela sera le relationnel avec leur manager ou leur collègues, d’autre leur salaire… En moyenne, sur 100 tâches réalisées, 80 sont appréciées ou très appréciées par la personne qui les fait, et 20 sont peu ou pas du tout appréciées… mais le seul intérêt des tâches n’est pas suffisant.

Si vous faîtes partie de ces 78% de salariés qui ne sont pas totalement satisfaits par leur travail, il est néanmoins possible de dégager quelques pistes pour trouver l'épanouissement professionnel. Voici 5 astuces pour augmenter votre amour de votre travail :

1. Se fixer des objectifs clairs et motivants

Avoir des objectifs précis et mesurables permet de se projeter dans l'avenir et de donner du sens à son travail. Souvent, quand le désamour de son travail se pointe, les taches rébarbatives vont prendre toute votre énergie émotionnelle et il est important de se focaliser sur les tâches qui vous font du bien de vous fixer des objectifs réalistes et atteignables sur celles-ci.

L’idée de ces objectifs est bien entendu de les atteindre et de vous donner plus d’énergie positive pour gérer les tâches qui vous plaisent moins.

2. Développer ses compétences et apprendre

Rester à la pointe de son domaine et développer de nouvelles compétences est un excellent moyen de garder son travail intéressant et stimulant. Cela permet également de se sentir plus compétent et de gagner en confiance en soi.

On dit souvent que pour avoir la pleine maîtrise d’un métier, il faut 3 années… passées ces trois années, c’est l’ennui qui guette. Et au travail comme en amour, quand l’ennui pointe son nez, ce n’est pas bon signe ! Peut-être est-il temps de faire évoluer votre poste avec de nouvelles tâches ou bien même d’en changer.

Ici, ce qui est fondamental, c’est d’agir plutôt que de subir !

3. Donner du sens à son travail

Se sentir utile et contribuer à quelque chose de plus grand que soi est essentiel pour s'épanouir dans son travail. Qu'il s'agisse de sauver des vies, d'éduquer les enfants, de construire des ponts ou de créer de la beauté, il est important de trouver un sens à ses missions… et ce n’est pas toujours simple.

Posez-vous une question toute simple : que se passerait-il dans mon service et/ou mon entreprise si mon poste disparaissait ? Faîtes-le de façon tout à fait objective et notez l’ensemble des conséquences de cette disparition, pour vos collègues tout d’abord, puis pour votre service et, enfin, pour votre entreprise. Eh bien vous réaliserez que votre poste est essentiel.

Un exemple ? Imaginons que le poste du responsable logistique disparaisse. Son service serait désorganisé entraînant probablement des délais de livraison additionnels et des erreurs de livraison. Cela impacterait sans aucun doute le service commercial qui devra se justifier auprès de ses clients et perdra ainsi un précieux temps pour développer de nouveaux business. Cela impactera les finances de l’entreprise et, in fine, la disparation de ce seul poste déstabilisera l’ensemble de l’entreprise.

Trouver du sens à son travail, c’est comprendre en quoi son travail est indispensable au bon fonctionnement de l’ensemble… et d’en être fier.e

4. Améliorer ses relations avec ses collègues

Le travail est souvent plus agréable lorsqu'on s'entend bien avec ses collègues, c’est bien connu. Entretenir des relations positives et constructives permet de créer un climat de travail sain et motivant.

Bien entendu, je ne vous conseille pas de passer toute votre journée à boire des cafés avec vos collègues, mais ne négligez surtout pas l’impact que ces pauses ont sur la perception que vous aurez sur votre travail. Oui, il y aura des jours où en faisant le bilan de votre journée, il n’y aura que la pause avec votre collègue préféré qui vous donnera le sourire… mais c’est mieux que rien, non ?

5. Trouver un équilibre entre vie professionnelle et vie privée

Passer trop de temps au travail peut mener à l'épuisement professionnel, on le sait. Il est important de trouver un équilibre entre vie professionnelle et vie privée pour se ressourcer et être heureux. Le sentiment du « métro/boulot/dodo » est absolument terrible et a souvent pour conséquence que l'on va blâmer son travail pour le manque d’intérêt de sa vie.

Il va de soi que cet équilibre est fondamental, même si vous aimez votre travail car le process de désamour de son métier est long. Il faut donc également travailler sur les aspects préventifs, et pas uniquement les curatifs. Bien, cela, c’était les 5 points qui sont, à mes yeux, les plus importants, mais je ne peux résister à vous donner quelques clés additionnelles.

Être reconnaissant : Prenez le temps de réfléchir aux aspects positifs de votre travail et aux choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant. Idéalement, en fin de journée, posez-vous une question toute simple : qu’ai-je bien aimé faire aujourd’hui au travail ? Vous constaterez que quelque soit votre travail et votre niveau d’amour pour celui-ci, la réponse à cette question ne sera jamais « rien », même si la réponse est « le café que j’ai pris avec mon collègue ».

Avoir une attitude positive : Se focaliser sur les aspects négatifs de son travail ne fera que le rendre plus pénible. Essayez de cultiver une attitude positive et de voir le verre à moitié plein. Notre cerveau reptilien est trois fois plus sensible au négatif qu’au positif ; pour faire en sorte que le positif l’emporte sur le négatif, il est important que vous le valorisiez !

Prendre soin de vous : Une bonne hygiène de vie, une alimentation saine et une activité physique régulière sont essentielles pour être en bonne santé et avoir l'énergie nécessaire pour s'épanouir dans son travail. Prendre soin de soi a un impact sur la vision globale que nous avons de notre vie !

Aimer son travail n'est pas toujours facile, bien entendu, mais cela est possible en prenant conscience de ses besoins et en mettant en place des actions concrètes pour améliorer sa situation. N'oubliez pas que le travail est une part importante de notre vie, il est donc fondamental de s'y sentir bien. Il m’est arrivé dans ma carrière de m’ennuyer tous les jours. La première fois que cela m’est arrivé, cela m’a perturbé… mais quand cet ennui devient vraiment pesant, il ne faut pas avoir peur de changer. Si vous n'êtes vraiment pas heureux.se dans votre travail, il ne faut pas hésiter à changer, que ce soit en interne ou en externe. Il existe de nombreuses opportunités et il est possible de trouver un travail qui vous correspond mieux et votre RH ou votre manager pourront vous aider en ce sens.

S’ennuyer n’est pas une fatalité, ça, c’est une certitude acquise au cours des années.