Comment cultiver l'optimisme au travail en 2024 ?

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C’est le moins que l’on puisse dire, 2023 avait tout pour nous plomber le moral; Entre les conflits et l’inflation, ce n’était pas forcément simple de rester optimiste. Les évènements extérieurs ont bien entendu une influence sur notre moral, même si ces derniers ne nous impactent pas directement ou que onus ne pouvons agir pour les faire changer. Et pourtant…

Selon mon dernier sondage LinkedIn réalisé auprès de 4 051 personnes, les attitudes envers l'optimisme au travail en 2024 varient considérablement :

L'importance de l'Optimisme Réaliste

Je ne sais pas si vous avez remarqué, mais l’optimisme est souvent mal vu. Lors de mes conférences, quand je parle d’optimisme et que je demande qui est optimiste et qui est pessimiste dans la salle, personne ne se dit pessimiste… eh non, si quelqu’un n’est pas optimiste, il ou elle préférera dire qu’il est « réaliste ». Quand on y pense, c'est fou à quel point dire que l'on est optimiste peux vous faire passer pour un naïf, mais qu'être pessimiste vous fera passer pour un triste sire.

Mais l'optimisme n'est pas, contrairement à ce que disent souvent ces « réalistes », une vision naïve du monde. Il s'agit plutôt d'une approche pragmatique qui permet de voir les opportunités même dans les défis. Là où un pessimiste verra un problème et en restera là, l'optimiste cherchera une solution.

Les 18% de professionnels se sentant "Au top" peuvent être des catalyseurs de changement positif dans leurs organisations. Ils ont tendance à être plus résilients, à s'adapter rapidement aux changements et à inspirer leurs collègues.

Oui… les optimistes peuvent avoir de l’impact sur leur entourage.

Gérer un Optimisme Modéré

Pour les 41% qui se sentent "Correct", l'optimisme modéré est une réponse équilibrée aux incertitudes actuelles. Ces individus sont souvent réalistes quant aux défis à venir, tout en maintenant une attitude positive et constructive. Ils peuvent être les stabilisateurs dans leurs environnements de travail, apportant une perspective équilibrée et pragmatique.

Il faut dire que cet équilibre est sans aucun doute possible celui qui correspond le plus à la réalité de nos vies. En effet, très rares sont les moments de notre vie dans lequel rien, absolument rien ne va. Malheureusement, notre cerveau reptilien est trois fois plus sensible au négatif qu’au positif et c’est pour cette raison que, parfois, nous pouvons avoir tendance à tout voir en noir.

Se rappeler que dans notre vie, même quand nous avons des raisons d’être pessimiste, il existe des choses positives, c’est un bon moyen de lutter contre nos idées négatives.

Aborder le Pessimisme avec Soutien

Les 31% de répondants qui se sentent "Bof" et les 10% "Au plus bas" reflètent une préoccupation importante. Il est crucial pour les employeurs de reconnaître et d'aborder ces sentiments. Cela peut impliquer d'offrir un soutien accru, comme des programmes de santé mentale, des formations en résilience, et des opportunités de développement professionnel. Reconnaître et valider les sentiments de ces employés est une étape essentielle pour améliorer leur optimisme et engagement.

Comme je le disais plus haut, revendiquer son optimisme n’est pas toujours bien vu… pour autant, être systématiquement pessimiste ne l’est pas plus ; mais être dans le déni n’est pas quelque chose qui peut aider et c’est pour cela qu’il est important de mettre en place des stratégies au sein de l’entreprise pour que chaque salarié puisse trouver son équilibre.

Stratégies pour Cultiver l'Optimisme

Bien entendu, l’optimisme peut se travailler de façon individuelle, mais cela peut, doit, être accompagné par une stratégie plus globale. Quelques exemples ?

· Mettre en place une communication transparente : Les entreprises doivent s'engager dans une communication ouverte, partageant à la fois les succès et les défis, pour renforcer la confiance et l'optimisme des employés. Rien de mieux que les non-dits pour plomber le moral.

· Reconnaissance et récompense : Reconnaître les efforts et les réalisations des employés peut grandement améliorer le moral et l'optimisme. Mettre en place une politique du feedback est un moyen efficace pour que les salariés se sentent positifs, car valorisés.

· Développement professionnel : Investir dans le développement professionnel des employés les aide à se sentir valorisés et optimistes quant à leur avenir dans l'entreprise. Le pessimisme trouve souvent sa source dans le fait que nous avons le sentiment que notre situation n’évoluera jamais.

· Soutien à la santé Mentale : Offrir un soutien à la santé mentale peut aider les employés à gérer le stress et à rester positifs. En fait, lever le tabou de la santé mentale est probablement un bon point de départ pour lutter contre la morosité.

Conclusion

L'optimisme au travail en 2024 est un baromètre clé de la santé organisationnelle. Tandis que les réponses varient, il est essentiel que les entreprises reconnaissent et abordent ces différentes perspectives. En cultivant un environnement de travail soutenant l'optimisme réaliste, les entreprises peuvent non seulement améliorer le bien-être de leurs employés, mais aussi favoriser une culture de résilience et d'innovation.

À titre personnel, depuis des années, je suis convaincu qu'il faut toujours regarder le verre à moitié plein sans pour autant s'en contenter... nous pouvons agir pour remplir cette partie à moitié vide.

Enfin, une chose me semble certaine : le niveau d’optimisme global est la somme des optimismes individuels… nous avons un impact sur notre entourage. Alors, vous, prêt à avoir une influence positive ?