Pourquoi les personnes les plus bienveillantes au travail finissent parfois par s’oublier totalement… jusqu’à l’épuisement.

Vouloir bien faire est valorisé. Pourtant, quand cela devient automatique et non questionné, cela peut créer une tension diffuse et abîmer l’énergie. Cet article explore le moment où l’implication se transforme en sur-engagement, comment repérer la peur de décevoir, et comment poser des limites sans perdre en professionnalisme.