En début d’année, les grandes résolutions s’imposent souvent comme une évidence. Pourtant, elles arrivent à un moment où la fatigue, la pression et la charge mentale sont déjà très présentes. Plutôt que de viser des changements spectaculaires, avancer par petits pas permet de respecter son énergie réelle, de réduire la pression au travail et d’améliorer durablement son bien-être professionnel.