Il existe un moment discret au travail, sans crise ni conflit, où l’on réalise que l’on n’attend plus rien de son job. Pas de colère, pas de souffrance visible, juste une neutralité qui s’installe. Cet état silencieux n’est pas une démission intérieure, mais souvent un signal précieux sur la relation au travail et la perte de sens.

En début d’année, les grandes résolutions s’imposent souvent comme une évidence. Pourtant, elles arrivent à un moment où la fatigue, la pression et la charge mentale sont déjà très présentes. Plutôt que de viser des changements spectaculaires, avancer par petits pas permet de respecter son énergie réelle, de réduire la pression au travail et d’améliorer durablement son bien-être professionnel.