Vouloir bien faire est valorisé. Pourtant, quand cela devient automatique et non questionné, cela peut créer une tension diffuse et abîmer l’énergie. Cet article explore le moment où l’implication se transforme en sur-engagement, comment repérer la peur de décevoir, et comment poser des limites sans perdre en professionnalisme.

En fin d’année, la fatigue au travail ne vient pas seulement de la charge professionnelle. Un sondage LinkedIn réalisé auprès de 2 182 participants montre que la fatigue accumulée, le manque de reconnaissance et la perte de sens pèsent davantage que les bilans ou les objectifs. Une fatigue émotionnelle, souvent invisible, mais profondément usante, qui mérite d’être reconnue pour mieux préserver son bien-être au travail.

Le burn-out est désormais un sujet courant dans les entreprises, au risque d’être banalisé. Un sondage mené sur LinkedIn montre que près de deux personnes sur trois se sentent personnellement concernées par ce risque. Cette inquiétude massive révèle un malaise profond : sans actions collectives et managériales fortes, la vigilance individuelle ne suffit pas. Le burn-out ne doit jamais devenir une normalité du travail.

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